昆明癫痫病专业治疗医院

据国内外调查，癫痫的患病率约为千分之5，一般人群的癫痫年发病率为50～70/10万，是在神经科疾病中仅次于中风的第二大常见疾病。在我国，约有600万以上癫痫患者，且每年新发癫痫病人有65～70万人，是一个相当庞大的数字。那么青年人癫痫物理治疗有什么呢?

●足够的睡眠

确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

●勿大量饮水及多盐

近年的研究发现，癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

●避免刺激性食物

避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。>>>专家推荐阅读：癫痫病的治疗

●疏通肠胃

如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水)，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

●盐水浴

可以作盐水浴，每周2次。

●遁量运动

改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

●积极预防

癫痫的危害很大，日常生活中，家长们需要多留意自己的孩子，如有异常行为需要及时检查诊断，早期治疗。